こんばんは、山岩木空です。 連休最後の今日は胸トレの日です。 プロテイン、プレワークアウト、モンスターをぶち込んで筋トレ開始。 筋トレ中の飲み物はEAAとクレアチン。 しかし、今日はクレアチン入れ忘れました。 残念！！ 少しテンション下がりましたが…