今日も晴天！！ 青空と暑さで登山に行きたいと本気で思う。 でも、来週の三連休で行くので我慢。。。 今日は朝からジムで胸をパンプアップしてきました。 （ちなみに昨日は脚と肩） メニュー ベンチプレス 80kg×10レップ×2セット 80kg×6 70kg×6 インクライン…