30代からの肉体改造

体を最高の状態に保つための日々の積み重ねをブログでお伝えします!

2019-08-26から1日間の記事一覧

雑談!

こんばんは、山岩木空です。 最近涼しくなってきましたね。 夜寝るときのエアコンがいらなくなってきました。 鈴虫がないているし、夏の終わりが近い気がします。 さみしいですね。 夏のために筋トレ頑張ってきたのにあっという間に過ぎてしまいます。 今日…